新视角JBO训练

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信任背摔

时间:2015-06-16 16:26:12  来源:http://www.xsjtz2008.com  作者:XSJ

 项目介绍:
参加实施的队员,两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前,两脚并拢,全身绷紧成一体;后倒时,头部内扣,身体不能弯曲,两手不得向外打开,参加保护的队员,两腿成弓步且相互抵紧,两手搭于对方肩上,掌心向上,上体和头部尽量后仰,当实施队员倒落时,全身协力将实施队员平稳接住。 

项目目的:
   · 信任环境的营造
   · 建立换位思考的意识
   · 通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任

 

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